emmapersson.blo.gg

Har ju som sagt haft jätte problem med rygg och att ja även varit sne i bäknet. Idag fick jag äntligen en akuttid hos kiropraktikern och fick laga till det så nu hoppas jag att allting kommer ligga som det ska en lång tid framöver. 

Min kropp tål helt enkelt inte vila haha för det var veckorna där innan jul där ja var sjuk som det börja.. 

Då det inte gått att springa eller köra på med styrketräning men jag ändå velat hålla igång med nånting så har indoorwalking funkar väldigt bra och den sortens träning är bara positiv för min rygg så blodcirkulationen ökar oså.

Har hittills hunnit på tre pass sen ja kom hem. 

Och nu kom ja precis in från en promenad med mitt lillahjärta, ska slänga ihop en mättande smoothie och gå ut i spabadet en stund.